会員様のお弁当🍱

今日もご紹介します✨

GROW会員様のお弁当です🍱

おにぎりで炭水化物、鮭から炭水化物や良質な脂質、お野菜でビタミンや食物繊維✨

ワカメなどの海藻類は水溶性食物繊維をとれるのでおすすめです👌

シンプルですが、栄養バランスも素晴らしいです👍✨

是非参考にされてみてください😆

今日も１日お疲れ様でした！