お手元のスマートフォンで始められます！

在宅でもGrow専属トレーナーがあなたの健康維持をお手伝いいたします。何事も継続しなければ、結果にコミットしないもの。ただし、継続は一人ではなかなか難しいものです。継続するための一つの手段としてGrowでは、オンラインパーソナルトレーニングというサービスをご提案。この機会に一つの選択肢としていかがでしょうか。

初心者でも大歓迎！！

一人一人に合わせたトレーニングプランをご提案いたします。オンラインであなたが確保できるトレーニング環境やこれまでの状況、 コミットしたい目標をヒアリングさせていただき、あなただけのオリジナルトレーニングメニューを開発・ご提案いたします。 「運動をこれまでしたことがない。」「何から始めたらいいかわからない。」そのような方におすすめのサービスです。

パーソナルジムの食事法をご自宅で！

Growオリジナルの食事管理をオンラインでレクチャーいたします。 食事管理に関するアドバイスや、おすすめの方法を惜しみなくお教えいたします。また必要であれば、LINEでいつでも質問可能です。 栄養バランスを考えた食事管理は、とても大事です。Growでは、食事管理もトレーニングの一貫として考えています。